- Je bent op:
- Homepage >
- Leven >
- Gezondheid >
- Psychische gezondheid
Psychische gezondheid
31 content
Gezondheid begint en eindigt niet alleen met je lichaam. Geestelijk welzijn is minstens zo belangrijk. Leer hoe je psychishe gezondheid te behouden of te verbeteren op Excite Gezondheid!
-
Voorlezen goed voor huilbaby's
Voorlezen is goed voor alle baby's, maar met name huilbaby's lijken er baat bij te hebben.
-
Experts adviseren: beperk stress voor zwangerschap
Voor het eerst aangetoond! Stress kan aantoonbaar de kans op onvruchtbaarheid vergroten
-
Moe en lusteloos? Verhelp zelf je vermoeidheidsklachten!
Lusteloos en geen zin om de nieuwe dag vol uitdagingen in te gaan? Veel mensen lijden aan vermoeidheidsklachten, maar je kan er wat aan doen
-
Als angst je leven beheerst
Angst kan je leven beheersen, bijvoorbeeld als je niet meer naar buiten durft. Hoe herken je angst en wat doe je eraan?
-
Wees alert op depressie symptomen
Een depressie begint vaak als een dip, maar wanneer is er nu echt sprake van depressie symptomen en wat doe ermee?
-
Help jezelf van contentratieproblemen af
Kun jij je maar moeilijk richten op één ding? Hier vind je de Eerste Hulp bij Contentratieproblemen
