- Je bent op:
- Homepage >
- Leven >
- Gezondheid >
- Levensstijl >
- Roken
Stoppen met roken kan je slanker maken

- © Getty Images
Het onderzoek heeft aangetoond dat met name vrouwen die roken en last hebben van overgewicht minder goed in staat zijn om vet en suiker te proeven, waardoor ze dus meer ervan eten om aan hun behoeften te voldoen. Om tot deze conclusie te komen, kregen ze verschillende soorten vanillepudding om te proeven, met verschillende hoeveelheden vet. De vrouwen moesten aangeven hoe zoet alles was.
Niet-rokers blijken echter minder vlees, verzadigde vetten en alcohol tot zich te nemen. Daarnaast krijgen ze meer vitamine C binnen. Dit zorgt er allemaal voor dat het makkelijker wordt om ook op de langere termijn een gezond gewicht te houden. Bovendien blijken mensen die stoppen met roken over het algemeen meer inzet te tonen om een gezonde levensstijl te onderhouden. Ook dat helpt weer mee aan het zorgen voor een gezond lichaamsgewicht.